図解入門ビジネス 職場メンタルヘルスの基本と対応がよくわかる本
【目次】
職場メンタルヘルスの全体像
第1章 職場メンタルヘルスの基本ポイント
第2章 職場でみられる主な心の病
第3章 メンタルヘルス対策における4つのケアと3つの予防
第4章 心の病に関わる専門職
第5章 部下・周囲のメンタル不調に気づいたら
第6章 休職から復職までの対応の実際
第7章 ストレスチェック制度の基本知識
第8章 職場メンタルヘルスにおけるケーススタディ
【記事】
現代の職場では、誰もがストレスや心の不調を抱える可能性があります。
しかし、いざ部下や同僚がメンタル不調になったとき、「どう接すればいいのか」「どこまで会社が関わるべきか」と戸惑う管理職・人事担当者は少なくありません。
本書は、産業医として数多くの現場を支援してきた著者が、実際の経験と医師としての知見をもとにまとめた“職場のメンタルヘルス実践書”です。
うつ病や適応障害など代表的な心の病の基礎知識から、4つのケアと3つの予防の考え方、産業医や専門職との連携、部下の不調への初期対応、休職から復職までの支援の流れ、そしてストレスチェック制度の活用法までを、豊富な図解とケーススタディでわかりやすく解説しています。
「望ましくない対応」を防ぎ、職場全体で心の健康を守るために――。
企業の人事・労務担当者、管理職、そしてメンタルヘルスに関わるすべての人に読んでほしい一冊です。
この本を通じて、誰もが安心して働ける職場づくりの第一歩を踏み出しましょう。