もう人任せにしない！腰痛の原因を見つけて治す！セルフマネジメント術！～腰痛との向き合い方は、自分に合ったものを選ぶ時代へ～
成田 崇矢・著
【目次】
はじめに
Chapter 1：実際の相談の様子（問診）をみてみよう
Chapter 2：腰痛の原因を自分で探してみよう
Chapter 4：腰痛を予防する習慣を身につけよう
Chapter 5：腰痛のタイプを知り、もっと深く理解しよう
Chapter 1：実際の相談の様子（問診）をみてみよう
Chapter 2：腰痛の原因を自分で探してみよう
Chapter 4：腰痛を予防する習慣を身につけよう
Chapter 5：腰痛のタイプを知り、もっと深く理解しよう
【記事】
その腰痛、『性格』があるって知っていましたか？」
長年、腰痛の原因が分からずに湿布や痛み止めで「なんとなく」やり過ごしていませんか？
本書は、延べ20年以上にわたり全国から腰痛患者が集まる人気理学療法士・成田崇矢先生が、実際の臨床経験をもとにたどり着いた“腰痛の正体”と“セルフマネジメントの極意”を、わかりやすく解説した一冊です。
長年、腰痛の原因が分からずに湿布や痛み止めで「なんとなく」やり過ごしていませんか？
本書は、延べ20年以上にわたり全国から腰痛患者が集まる人気理学療法士・成田崇矢先生が、実際の臨床経験をもとにたどり着いた“腰痛の正体”と“セルフマネジメントの極意”を、わかりやすく解説した一冊です。