園部式　首の痛み改善メソッド / 高陽堂書店

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園部俊晴・著

出版社

運動と医学の出版社

発行日

2024/06/26

判型

ページ数

109

ISBN

978-4-904862-67-4

カテゴリ

本体価格 1,600円
(税込価格 1,760円)

【目次】

【Chapter1 首の痛みの本当の原因って何?】
【Chapter2 首の痛みのセルフチェック―皮膚】
【Chapter3 首の痛みのセルフチェック―筋膜】
【Chapter4 首の痛みのセルフチェック―筋】
【Chapter5 首の痛みのセルフケア】

【記事】

『3年も悩んだ首の痛みがあっけなく改善した！』
数多くの著名人・プロアスリートを治療している治療家、園部俊晴が首の悩みの４つの原因と解決方法を紹介！