身体をうまく使えるためのワークブック 学校では教えてくれない 困っている子どもを支える認知作業トレーニング
宮口幸治・編著・石附智奈美・著
【目次】
月曜日 自分の身体部位に注意を向ける
火曜日 他者のポーズをまねる
水曜日 身体のポーズを言語化する
木曜日 バランス力を向上させる
金曜日 両手への注意力を高める
土曜日 音に合わせて体を動かす
日曜日 他者の動きをまねる
1週目
1-1 ひじ、ひざなどの場所を見ないで指差しする
1-2 片手・両手のポーズをまねる
1-3 片手のポーズを言葉で言い表す（1関節）
1-4 片足立ちで5秒以上（右足）
1-5 片手で180度回転キャッチ
1-6 音楽に合わせて手をたたく
1-7 片手の動きをまねる（2動作）
2週目
2-1 さわられた各身体部位の名前を言う
2-2 ポーズを見た後に見本なしでまねる
2-3 両手のポーズを言葉で言い表す（1関節）
2-4 片足立ちで5秒以上（左足）
2-5 片手で360度回転キャッチ
2-6 音楽に合わせて足ぶみをする
2-7 両手の動きをまねる（2動作）
3週目
3-1 コグトレ棒を使って身体部位を指し示す
3-2 左右がちがうポーズをまねる
3-3 片手のポーズを言葉で言い表す（2関節）
3-4 線上でつぎ足歩行（前に5歩）
3-5 両手で180度・360度回転キャッチ
3-6 音楽に合わせて足ぶみ4回、手拍子4回を交互に行う
3-7 片手の動きをまねる（3動作）
他12週
火曜日 他者のポーズをまねる
水曜日 身体のポーズを言語化する
木曜日 バランス力を向上させる
金曜日 両手への注意力を高める
土曜日 音に合わせて体を動かす
日曜日 他者の動きをまねる
1週目
1-1 ひじ、ひざなどの場所を見ないで指差しする
1-2 片手・両手のポーズをまねる
1-3 片手のポーズを言葉で言い表す（1関節）
1-4 片足立ちで5秒以上（右足）
1-5 片手で180度回転キャッチ
1-6 音楽に合わせて手をたたく
1-7 片手の動きをまねる（2動作）
2週目
2-1 さわられた各身体部位の名前を言う
2-2 ポーズを見た後に見本なしでまねる
2-3 両手のポーズを言葉で言い表す（1関節）
2-4 片足立ちで5秒以上（左足）
2-5 片手で360度回転キャッチ
2-6 音楽に合わせて足ぶみをする
2-7 両手の動きをまねる（2動作）
3週目
3-1 コグトレ棒を使って身体部位を指し示す
3-2 左右がちがうポーズをまねる
3-3 片手のポーズを言葉で言い表す（2関節）
3-4 線上でつぎ足歩行（前に5歩）
3-5 両手で180度・360度回転キャッチ
3-6 音楽に合わせて足ぶみ4回、手拍子4回を交互に行う
3-7 片手の動きをまねる（3動作）
他12週
【記事】
小学生の姉弟といっしょに困ったことや不安なことを「解決する力」を身につけるワークブックシリーズ。第6巻では、ポーズをまねする、バランスをとるなどの基礎練習を通して、体育やスポーツの課題にも応用できる身体の使い方を楽しく身につけていきます。