園部式歩行改善メソッド
園部俊晴・著・相馬啓太・編
【目次】
第1章『園部式歩行』は最高のボディメンテナンス
第2章『良い歩き方』の習得と実践
第3章『良い歩き方』の基盤つくり
第4章『園部式歩行』でいつまでも健康で長生き!
第5章『よくある質問』
第2章『良い歩き方』の習得と実践
第3章『良い歩き方』の基盤つくり
第4章『園部式歩行』でいつまでも健康で長生き!
第5章『よくある質問』
【記事】
１日たったの５分！メディア出演多数の予約が絶えない治療家の歩行改善メソッドを大公開！
重要なのは『後ろの歩幅』だった！
『踏み出す』のではなく、『越える』意識で！
足の指を意識すると姿勢が変わる！
重要なのは『後ろの歩幅』だった！
『踏み出す』のではなく、『越える』意識で！
足の指を意識すると姿勢が変わる！