DOJIN選書 94民間療法は本当に「効く」のか 補完代替療法に惑わされないためのヘルスリテラシー
【目次】
第1章 「補完代替療法」は西洋医学と相対するものなのか?
第2章 補完代替療法の問題点
第3章 補完代替療法は効くのか?
第4章 病気の人が補完代替療法に関心を持ったとき
第5章 ヘルスリテラシーを知っていますか?
第6章 補完代替療法との上手な向き合い方
【記事】
・膝の痛みにグルコサミン?
・風邪の予防にはビタミンC?
・がん患者にはヨガが良い?
気になる情報を「正確に」読み解くポイントを丁寧に解説!
健康食品やサプリメント,鍼灸,ヨガなど数多く存在する「補完代替療法」.
根拠不明の健康法や食事法がブームとなり,現れては消えを繰り返している.
なぜ人は補完代替療法を求めるのか.
気になる補完代替療法があるとき,どう向き合い,誰に相談したらよいのか.
医師として実際に経験した事例をもとに,怪しい情報を見極めるコツやポイントを,
ステップ・バイ・ステップで丁寧に解説する.
補完代替療法の落とし穴にはまらないための「ヘルスリテラシー」とは.