働く人のための時間管理ワークブック
中島美鈴・前田エミ・高口恵美・谷川芳江・牧野加寿美・著
【目次】
自己理解編
準備編
実践編
コラム
準備編
実践編
コラム
【記事】
働く人にとって時間管理は必須です。時間管理のスキルを身につけることは，心にゆとりある充実した生活を送ることにもつながります。このワークブックに取り組むことで，時間管理にまつわる多様なスキルを身につけることができます。「複数の仕事を同時進行できない」「苦手な仕事を先延ばししてしまう」「仕事が溜まって締め切りに間に合わない」といった問題を感じている方，「在宅ワークで自己管理したい」「上手にスケジュール管理をしたい」という方など，より効率的に快適に仕事をしたいというどんな方にも適しています。
個人で取り組みたい方にはもちろん，就労支援や復職支援のプログラムとしてグループで活用していただくのにもおすすめの一冊です。
個人で取り組みたい方にはもちろん，就労支援や復職支援のプログラムとしてグループで活用していただくのにもおすすめの一冊です。