女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ 最適な姿勢・呼吸&サポートがイラストでわかる!出産準備パーソナルレッスン ペリネケア・メソッド 骨盤底筋群を傷めない妊娠・分娩中のケア
ベルナデット.ド.ガスケ・著・アストリッド.M・イラスト・シャラン山内由紀・訳
【目次】
【序 章】
【第1章 妊娠中に学んでおきたいこと】
【第2章 出 産】
【第1章 妊娠中に学んでおきたいこと】
【第2章 出 産】
【記事】
妊娠・分娩中に、妊婦がリラックスできる姿勢&呼吸の方法を豊富なカラーイラストを用いて解説!妊婦だけでなく、夫の出産準備にも役立つ。骨盤底筋群(ペリネ)ケア・メソッドで、分娩中の産科的介入や会陰へのダメージが少なくなり、分娩がスムーズにサポートできる。