ストレスチェック時代の睡眠・生活リズム改善実践マニュアル―睡眠は健康寿命延伸へのパスポート―
田中秀樹・宮崎総一郎・編
出版社
全日本病院出版会
発行日
2020/05/15
判型
B5
ページ数
168
ISBN
978-4-86519-273-5
カテゴリ
本体価格 3,300円
(税込価格 3,630円)
(税込価格 3,630円)
【目次】
Ⅰ ストレスチェック時代の睡眠・生活リズム改善の必要性
Ⅱ 睡眠・生体リズムの理解と評価
Ⅲ 睡眠・生活リズムからアプローチする心身健康,能力発揮
巻末 睡眠・生活リズム健康法で活用する資料集
Ⅱ 睡眠・生体リズムの理解と評価
Ⅲ 睡眠・生活リズムからアプローチする心身健康,能力発揮
巻末 睡眠・生活リズム健康法で活用する資料集
【記事】
睡眠に問題のある患者さんに、どのように指導・説明し、生活習慣やストレスを改善するのか?子どもから高齢者まで誰にでも実践できる睡眠指導のノウハウをまとめました!.