新・養生訓 健康本のテイスティング
岩田健太郎・岩永直子・著
【目次】
第1部:医療情報の目利きになる
第2部:食事で健康になる
第3部:睡眠で健康になる
第4部:病を防ぐ達人になる
第2部:食事で健康になる
第3部:睡眠で健康になる
第4部:病を防ぐ達人になる
【記事】
シニアワインエキスパートの岩田健太郎医師が医療ジャーナリストの岩永直子氏と7時間にわたり医療情報の見方,食事,睡眠,未病を軸に対談.
11冊の健康本をクリティーク(批評)したが対談では,いつも思いもよらぬ方向へ脱線.
本書ではその脱線加減も忠実に再現…
12世紀イタリアで記された『サレルノ養生訓』はよいワインの選び方や健康法を論じた予防医学の書.
わが国では,貝原益軒が『養生訓』で心身の養生を説いた.
今も昔も根っこは同じ.知性の発動は『If not』の吟味の先にある.
11冊の健康本をクリティーク(批評)したが対談では,いつも思いもよらぬ方向へ脱線.
本書ではその脱線加減も忠実に再現…
12世紀イタリアで記された『サレルノ養生訓』はよいワインの選び方や健康法を論じた予防医学の書.
わが国では,貝原益軒が『養生訓』で心身の養生を説いた.
今も昔も根っこは同じ.知性の発動は『If not』の吟味の先にある.